为期两个月的“体重管理训练营”由国家认证教练带队进行每周3次个性化训练，以“健康运动+科学饮食”双轨模式，为参与首期训练营的50多名师生提供定制化解决方案。

　　云南农业大学体育学院健美操老师 张璨：“分为有氧运动和无氧运动，还有一些核心力量的训练，每次课有一个小时的时间。”

　　走进学生社区共享厨房，低脂餐食正散发着诱人的香气，这些餐食都是由云南农业大学食品学院国家健康管理师黄剑副教授团队精心研发的。

　　云南农业大学餐厅厨师长 王永金：“今天的减脂餐一共是6个食材，有鸡肉、牛肉 、小黄瓜、豌豆片、玉米粒、土豆泥。”

　　云南农业大学学生 胡紫研：“有人带着我们一起运动，而且它是有时间规律的，可以达到我想要健康瘦下来的目的。”

　　云南农业大学外语学院老师 何芳：“我非常希望自己能够有锻炼的习惯，培养锻炼的习惯，也找回一些精力和活力，这样可以更好地应对日常工作和生活。”

　　云南农业大学体育学院院长杨健科表示，未来学校还会举办多期“体重管理训练营”，期待更多师生们的参与。

　　云南农业大学体育学院院长 杨健科：“希望通过这样的一次活动，来响应国家‘健康中国’的号召，把健康的关口前移，对师生的身体健康应该具有非常重要的意义。”

　　上海已转移28万人，有列车折返暂停运营，记者探访安置点：晚餐四个菜，有猪蹄和带鱼

　　台风“竹节草”登陆上海已转移28万人有列车折返并暂停运营据中央气象台消息，2025年第8号台风“竹节草”（热带风暴级）的中心已于7月30日早晨4点30分前后在浙江省舟山市朱家尖岛沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有9级（23米/秒)，中心最低气压为975百帕。

　　突然被曝：大面积闭店，总部人去楼空！半月前曾辟谣“跑路”，员工：被欠5个月工资，1年多的社保

　　据媒体报道，近期，有网友留言反映称，在卓ballbet贝博跃儿童运动馆充的课还没上完，门店却大门紧锁，通知闭店。一位在2019年花费4万元购买“终身会员”的家长出示合同称:“签约时收款方是郑州贝体文化传播有限公司，后来悄悄变更了经营主体为郑州博腾健康信息咨询有限公司，直营店变成了加盟店也没有告诉我们。上周还正常约课，这周就找不到人了。”

　　新中国成立以来首次大范围、普惠式、直接性向群众发放的民生保障现金补贴，今年初步安排900亿元左右

　　国家卫生健康委副主任郭燕红和财政部、国家医保局、全国总工会有关负责人等介绍育儿补贴制度及生育支持措施有关情况，并答记者问。

　　“导弹睁眼！打掉了！” 歼-10C再亮剑震撼世界 针对这场演习，飞行员表示：没有体系基本没有机会击落隐身机，歼-10C仍在当打之年！

　　好消息，电影731于2025年7月31日顺利上映 #731 #电影#正能量传递 （个人观点 无任何不良引导）

　　大宗商品反转，经济复苏指日可待 #看懂中国 #在深圳看懂中国 #大宗商品 #投资 #宏观经济

　　俄罗斯发生8.7级强震，现场画面曝光！ 超市天花板被震塌，幼儿园外墙坍塌#俄罗斯地震 #现场画面

　　中俄两军将举行“海上联合-2025”联合演习、第6次海上联合巡航7月30日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校发布消息。中俄两国海军将于8月位俄符拉迪沃斯托克附近海空域举行“海上联合-2025”联合演习。

　　中央巡视组入驻，康军被查！花1000万建10个豪华厕所，李德明被双开！

　　据陕西省纪委监委7月29日消息:西安市人大常委会原副主任康军涉嫌严重违纪违法，目前正接受陕西省纪委监委纪律审查和监察调查。公开简历显示，康军，男，汉族，1964年4月出生，陕西榆林人，高级经济师，西安交通大学工学硕士。

　　三峡大坝 “账本” 曝光：运行了 20 余年，2500 亿投入如今回本了吗？

　　1994年，三峡工程一锤定音，全国2500亿元砸下去，一座巨坝横卧长江。20多年过去，机组天天转、电送四方、水拦百洪、船走长江，账本这才翻开。

　　人口连跌三年，国家终于出手发钱鼓励生孩子了!新中国刚成立那阵子，1949 到 1957 年，8 年就净增 1.05 亿人;